Tips om gezond te blijven tijdens lange werkdagen op kantoor
Langdurig zitten op kantoor kan leiden tot verschillende gezondheidsproblemen zoals een verminderde bloedcirculatie, rugklachten en een verhoogd risico op diabetes en hart- en vaatziekten. Het is daarom belangrijk om gezonde gewoontes te ontwikkelen tijdens het werken op kantoor. Hieronder volgen enkele tips om gezond te blijven tijdens lange werkdagen op kantoor. Sta regelmatig op en […]